Zollty随笔       

坚持锻炼,哥创造了一套“健康操”,可以达到跳绳、呼啦圈、哑铃、跑步机等的效果。看了一下Plank(一种欧美流行的室内平板支撑运动)健身的视频,值得参考,视频地址

2013-03-21       生活
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